Гимнастика для уставших глаз
В любом возрасте и при любой трудовой деятельности глаза испытывают значительные нагрузки. Обязательно соблюдайте профилактику для сохранения остроты зрения: * Гимнастика для глаз; * Массаж глаз; * Прием витаминов. Представленный комплекс упражнений разработан на основе техник йоги и китайской гимнастики для глаз. Выполняйте эти упражнения спокойно, в половину силы. Занимайтесь гимнастикой для глаз корректно и регулярно для достижения устойчивого результата! Общими условиями выполнения гимнастики для глаз являются: * Все упражнения выполняются без очков и контактных линз; * Не торопясь; * В спокойной обстановке. Если ваши глаза в процессе дня устали, сделайте небольшой перерыв и зарядку для глаз. Откройте видео "Гимнастика для глаз" без регистраций и занимайтесь минимум 1 раз в день. Регулярные занятия снимут напряжение мышц глаз и позволят им меньше уставать. Скачать видео Гимнастика для глаз. Как улучшить зрение. Зарядка для глаз в любое время Гимна...
